1、晒后修复方法：进行补水很多人在晒后都会马上进行美白的护理，却常常会忽略了补水的工作，才导致晒伤的皮肤受到刺激，让晒伤的皮肤变得更难修复。

2、而最正确的做法就是，先为皮肤进行补水，让皮肤得到舒缓，这样才能让晒伤的皮肤进行自我修复，并且快速好起来。

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3、2、多吃维生素C维生素C可以帮助皮肤进行自我修复，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到美白的效果。

4、所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C。

5、当然，也可以多吃富含维生素成分的水果和蔬菜，都会有一样的护肤美白效果。

6、3、用凉水洗脸在晒伤之后，皮肤会很脆弱，如果用热水洗脸那么就会让脸部的毛血细管大量充血，导致皮肤出现晒斑或者红血丝的情况出现。

7、而最好的方法，就是用凉水洗脸，既能够收缩毛孔又能镇静皮肤。

8、但需注意，凉水不是冰水，可不要弄错了哦~4、涂抹芦荟胶芦荟胶具有很好的舒缓镇静皮肤的功效，所以在皮肤被晒伤之后，美眉们可以将芦荟胶涂抹厚厚的一层在皮肤之上，再等待20分钟的时间用凉水清洗干净即可，这样就能让晒伤的情况变轻，并且降低皮肤的晒伤之后带来的不适感。

9、5、冰箱中常备冰袋（可制冰于玻璃杯中），皮肤燥热不适时用来安抚。

10、6、从室外归来，卸妆后常做瓜片（黄瓜或西瓜皮）敷面。

11、7、纯牛奶浸泡化妆棉敷脸，15分钟之后用清水洗净；牛奶最好使用脱脂的，避免长脂肪粒。

12、缓解后用化妆棉浸湿柔肤液轻轻拍打擦拭肌肤晒伤部位进行湿敷，再使用护肤品。

13、8、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，再用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了用温水清洗，再用柔肤液、适合的润肤产品。

14、9、晒后6小时内涂抹晒后修护霜10、出门带伞防晒是最好的修复。

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